Maslačak je mnogima poznat kao običan korov koji raste po dvorištima, livadama i pored puta. Međutim, iza njegovog skromnog izgleda krije se prava riznica zdravlja koju su koristile brojne drevne kulture. Ako ste i vi među onima koji su ga do sada čupali i bacali – krajnje je vrijeme da promijenite mišljenje.
Korijen maslačka je posebno moćan dio ove biljke. Već vijekovima se koristi u prirodnoj medicini, a moderno istraživanje potvrđuje ono što su naši preci već znali – maslačak pomaže jetri, probavi, bubrezima, krvnim sudovima i još mnogo čemu.
Njegovo djelovanje je toliko snažno da se danas koristi čak i kao pomoćna terapija kod hroničnih bolesti. Najveći potencijal ima kada se konzumira kao čaj, tinktura ili prah, a priprema je iznenađujuće jednostavna.
Korijen se vadi na jesen ili rano proljeće, kada je koncentracija aktivnih sastojaka najjača. Nakon vađenja, temeljno se pere, siječe na manje dijelove i suši na tamnom, prozračnom mjestu.
Evo koje su ključne koristi korijena maslačka:
Detoksikacija jetre: Maslačkov korijen stimuliše rad jetre i pomaže izbacivanju toksina iz organizma
Poboljšava varenje: Potiče lučenje žuči i smanjuje osjećaj nadutosti i težine nakon jela
Snižava šećer u krvi: Može pomoći osobama koje se bore s insulinskom rezistencijom i dijabetesom
Čisti bubrege i mokraćne puteve: Deluje kao prirodni diuretik i pomaže kod zadržavanja vode
Ublažava upale: Zahvaljujući antioksidansima, ima moćno protuupalno djelovanje
Jača imunitet: Sadrži vitamine A, C, K, gvožđe i kalijum – odlična podrška za cijeli organizam
Pomaže kod reume i bolova u zglobovima: Zahvaljujući detoksikaciji, smanjuje nivo mokraćne kiseline u krvi
Priprema čaja je vrlo jednostavna. Kašičica sušenog korijena maslačka kuva se 10 minuta u 2 dl vode, potom se ostavi da odstoji još 10 minuta. Pije se jednom dnevno, najbolje ujutro, na prazan stomak. Za jači efekat možete koristiti i tinkturu, koju možete kupiti ili sami napraviti.
Važno je napomenuti da maslačak djeluje postepeno. On ne daje brze, instant rezultate, ali njegova snaga leži u postepenom i temeljitom obnavljanju organizma. Posebno se preporučuje osobama koje pate od hroničnog umora, problema s probavom, visokim šećerom ili povišenim krvnim pritiskom.
Ako imate mogućnost, pokušajte da sami osušite korijen maslačka i sačuvate ga za čaj. Njegov gorak ukus možda neće biti omiljen na prvu, ali ono što radi vašem tijelu vrijedi svake kapi.
Osobe koje su redovno konzumirale čaj od maslačkovog korijena prijavljuju lakši rad crijeva, više energije, bolju koncentraciju i manje nadutosti. Takođe, mnogi navode da im se popravila koža i smanjile upale u tijelu.
Ne zaboravite da maslačak ne sadrži hemikalije, vještačke dodatke ni konzervanse. On je čista priroda, dostupna svakome ko zna gdje da pogleda.
Ako nemate sopstveni vrt, maslačak možete pronaći na čistim, nezagađenim livadama. Bitno je da ga ne berete pored puta ili u blizini zagađenih područja. Najbolje ga je vaditi kada je zemljište vlažno, jer se tada lakše izvlači.
U narodnoj medicini, maslačak je cijenjen kao “čistač krvi”. Starije generacije su ga koristile u proljeće kako bi „otjerali zimu iz tijela“. Ta praksa ima smisla jer ovaj korijen zaista pomaže u regeneraciji organizma.
Bonus savjet: možete napraviti i prirodni sirup od svježeg korijena maslačka i meda, koji je odličan za jetru i bronhije. Samo izrendajte svježi korijen, prelijte medom i ostavite da odstoji 7 dana. Uzimajte po kašičicu ujutro.
U svijetu gdje sve više tražimo prirodne načine da se osjećamo bolje, maslačak dobija sasvim novu vrijednost. On nije samo proljetna žuta tačka u travi – to je moćan saveznik vašeg zdravlja.
Ne gledajte ga više kao korov. Počnite ga sakupljati, sušiti, piti i koristiti. Vaše tijelo će vam biti zahvalno – jer ponekad, ono što nam najviše treba raste upravo ispod naših nogu.
