Dok moderna medicina svakodnevno nudi nove preparate protiv bolova u zglobovima, mnogi ljudi se sve češće vraćaju starim, provjerenim prirodnim metodama. Jedna od njih dolazi iz Japana i postaje sve popularnija širom svijeta – riječ je o jednostavnom triku koji podrazumijeva korišćenje lista kupusa direktno na bolnim zglobovima. Koliko god da zvuči nevjerovatno, mnogi koji su ovo isprobali tvrde da im je upravo taj trik promijenio život.
Kupus je povrće koje se već decenijama koristi u narodnoj medicini, ali malo ko zna da listovi kupusa imaju sposobnost da izvuku upalu, smanje otok i ublaže bol. U Japanu, gdje je prirodna medicina duboko ukorijenjena u kulturi, ljudi koriste ovu metodu i u poznim godinama, kada su bolovi u zglobovima česti i vrlo neprijatni.
Ono što čini ovu metodu posebnom jeste njena jednostavnost. Nema komplikovanih sastojaka, nema skupih krema, nema neželjenih efekata. Potrebno je samo nekoliko svježih listova kupusa i malo vremena. Ali najvažnije je da je ovaj tretman potpuno prirodan i pristupačan svima, bez obzira na godine ili zdravstveno stanje.
Kupus sadrži obilje antiinflamatornih jedinjenja, među kojima su najvažniji glutamin i antocijanini. Ove supstance djeluju tako što smanjuju zapaljenja u tkivima, poboljšavaju cirkulaciju i ublažavaju bol. Kada se listovi kupusa zagriju i stave direktno na kožu, njihova ljekovita svojstva se aktiviraju i brzo prodiru u dublje slojeve kože.
Način primjene je vrlo jednostavan. Uzme se veći list svježeg zelenog ili ljubičastog kupusa, pažljivo se opere i osuši, a zatim blago istuče oklagijom kako bi pustio sok. Nakon toga se stavlja na bolni zglob – koljeno, lakat, zglob šake ili skočni zglob – i obavija zavojem ili gazom da stoji čvrsto. Idealno je da se ostavi da djeluje najmanje sat vremena, a mnogi ga drže i tokom cijele noći.
Već nakon prvih tretmana, ljudi prijavljuju smanjenje bola, manje oticanje i osjećaj topline i olakšanja u području zgloba. Iako možda ne djeluje kao “čudo preko noći”, redovnim korišćenjem ova metoda može znatno ublažiti simptome artritisa, gihta, reume, kao i bolove nakon povreda.
Stariji ljudi, posebno oni preko 60 ili 70 godina, često pate od ukočenosti, teških pokreta i bolova u zglobovima koji ometaju svakodnevne aktivnosti. Upravo zbog toga ova metoda je toliko cijenjena među njima – jer je jednostavna, neinvazivna i pruža stvarno olakšanje.
Japanska tradicionalna medicina podrazumijeva balans između prirode i tijela, i zato se ovakvi prirodni oblozi koriste mnogo češće nego kod nas. Zanimljivo je da se kupus koristi i za druge probleme – kod glavobolja, upala dojki kod dojilja, pa čak i kod modrica i ujeda insekata.
Ukoliko imate problema sa zglobovima, vrijedi isprobati ovu metodu bar nekoliko večeri zaredom. Poželjno je da se tretman radi pred spavanje, kada je tijelo u mirovanju i kada listovi mogu djelovati duže. Nakon tretmana, područje gdje je stajao list se samo obriše vlažnom krpom – nije potrebna nikakva dodatna njega.
Ako želite dodatni efekat, možete listove prije primjene blago zagrijati na pari ili ih staviti na nekoliko sekundi u toplu vodu. Nikako ih ne smijete pregrijati, jer previsoka temperatura može smanjiti njihova ljekovita svojstva i izazvati iritaciju kože.
Ono što mnogi ističu jeste i osjećaj prijatnosti i prirodnosti koji ovaj tretman nosi. Nema neprijatnih mirisa, nema hemikalija, samo blaga prirodna terapija koja vraća u ravnotežu.
Kupus je zaista podcijenjeno povrće kada je riječ o spoljnoj primjeni, a ovaj trik je još jedan dokaz koliko malo znamo o njegovoj moći. U kombinaciji sa zdravom ishranom i laganim fizičkim aktivnostima, ovaj tretman može postati vaš saveznik u borbi protiv svakodnevnih bolova.
Mnogi koji su se borili sa hroničnim problemima, nakon uvođenja ovih obloga u rutinu, prijavljuju da su smanjili upotrebu lijekova protiv bolova, poboljšali pokretljivost i opšte stanje zglobova.
Na kraju, vrijedi napomenuti i da se ljubičasti kupus pokazao još snažnijim kod nekih ljudi, zbog dodatnog sadržaja antocijanina – prirodnih pigmenata koji imaju moćna antioksidativna dejstva.
Ako želite dodatno pojačati efekat, možete oblogu prethodno poprskati sa par kapi maslinovog ulja ili ricinusovog ulja. Ta kombinacija pomaže bržem prodiranju aktivnih sastojaka i dodatno omekšava kožu oko zgloba.
