U vremenu kada je zagađenost vazduha sve izraženija, a virusi i bakterije sve otporniji, mnogi se svakodnevno bore sa upornim kašljem i nagomilanom sluzi u plućima. Iako su apoteke prepune sirupa i tableta za iskašljavanje, sve više ljudi se okreće prirodnim rješenjima koja ne samo da ublažavaju simptome, već i dubinski djeluju na uzrok problema – jačaju pluća i podstiču njihovo prirodno čišćenje.
Jedna od najpoznatijih prirodnih metoda za pročišćavanje pluća dolazi iz tradicionalne narodne medicine i koristi kombinaciju sastojaka koji su svima dostupni, ali čije se moći često potcjenjuju. Ljudi koji su isprobali ovu metodu tvrde da već nakon tri dana osjećaju olakšanje u grudima, lakše dišu, a kašalj i gusti sekret gotovo da nestaju.
Ključ ove prirodne terapije leži u spoju nekoliko moćnih sastojaka: meda, đumbira, kurkume, bibera, luka i bijelog luka. Svaki od njih ima snažno protivupalno, antibakterijsko i ekspektorantno dejstvo. Med smiruje grlo i djeluje kao prirodni antiseptik.
Đumbir smanjuje upale i pomaže iskašljavanje. Kurkuma čisti disajne puteve i jača imunitet. Biber pospješuje cirkulaciju i olakšava eliminaciju sluzi. Luk i bijeli luk su prirodni antibiotici koji ubijaju bakterije u respiratornom traktu.
Kada se svi ovi sastojci spoje u jednu toplu, gustu mješavinu, dobija se moćan napitak koji prodire duboko u pluća i pomaže organizmu da se oslobodi štetnih naslaga i toksina.
Mnogi ljudi primijete prve promjene već nakon prvog dana. Sluz počinje da se razgrađuje, iskašljavanje postaje lakše i manje bolno, a disanje dublje i slobodnije. Nakon tri dana, osjećaj pritiska u grudima značajno se smanjuje, a noćni napadi kašlja gotovo potpuno prestaju.
Osim što pomaže kod prehlade, gripa i bronhitisa, ovaj prirodni lijek je odličan i za one koji su prestali pušiti i žele da pročiste pluća od godina udisanja dima. Takođe, osobe koje žive u gradovima s visokim zagađenjem ili rade u zatvorenim prostorijama s mnogo prašine mogu imati višestruku korist od ovog napitka.
Da bi efekat bio potpun, preporučuje se da se tokom trajanja tretmana pije dosta tečnosti – voda, biljni čajevi i čorbe – kako bi se dodatno pospješilo izbacivanje toksina. Takođe, važno je izbjegavati mliječne proizvode i prerađenu hranu koja može pogoršati stanje sluzi u organizmu.
Ne treba zanemariti ni moć inhalacija – para koja se udiše iznad posude sa toplom vodom u koju su dodati eterična ulja eukaliptusa ili čajnog drveta može dodatno ubrzati oporavak disajnih puteva.
Uprkos svojoj jednostavnosti, ova prirodna metoda pruža rezultate koji su mnogima bili nedostižni čak i nakon višesedmične upotrebe farmaceutskih preparata. Naravno, ako se simptomi pogoršavaju ili traju duže od nekoliko dana, neophodno je obratiti se ljekaru.
Ali za one koji žele brz, prirodan i pristupačan način da pročiste pluća, ova domaća mješavina može biti pravo otkriće. Ona ne samo da ublažava simptome, već jača imunitet i pruža osjećaj svježine u cijelom tijelu.
U doba kada je zdravlje važnije nego ikada, vraćanje prirodi i drevnim receptima možda je upravo ono što nam treba. Isprobajte ovu jednostavnu, ali moćnu metodu i uvjerite se sami koliko dobro tijelo reaguje kada mu pružimo ono što mu je oduvijek bilo najpotrebnije – prirodnu njegu i pažnju.
