Loš zadah je nešto što mnogi doživljavaju kao malu neprijatnost, ali on može imati mnogo veći uticaj na svakodnevni život nego što mislimo. Od neugodnih pogleda sagovornika, preko izbjegavanja bliskih razgovora, pa sve do osjećaja nesigurnosti – sve to može biti posljedica daha koji nije svjež.
Na tržištu postoji bezbroj sprejeva, vodica, žvaka i bombona koje obećavaju trenutno osvježenje, ali većina njih samo prikriva problem, umjesto da ga rješava. Upravo zbog toga, mnogi se okreću prirodnim rješenjima, a jedno od najefikasnijih krije se u kuhinji – u običnom lovorovom listu.
Lovor nije samo začin za supe i gulaše. Ova biljka ima snažna antibakterijska i aromatična svojstva koja je čine idealnom za borbu protiv neprijatnog zadaha. Njegov sastav pomaže da se eliminišu bakterije koje su glavni uzročnici neprijatnog mirisa iz usta, a pritom ostavlja svjež i prirodan miris koji traje mnogo duže nego što biste očekivali.
Način upotrebe je krajnje jednostavan. Sve što je potrebno jeste da uzmete jedan osušen list lovora, operete ga i stavite u usta, kao da žvaćete žvaku. Nemojte ga odmah žvakati, već ga polako sisajte nekoliko minuta. Njegova aromatična ulja će se polako oslobađati i početi da djeluju u ustima. Nakon nekoliko minuta, možete ga izbaciti ili žvakati vrlo pažljivo ako vam odgovara njegov ukus.
Nakon prve upotrebe, mnogi primjećuju da dah postaje svježiji i da se osjećaj čistoće u ustima zadržava duže nego nakon obične žvake. Lovor djeluje kao prirodni antiseptik, ubijajući bakterije koje se skupljaju na jeziku, desnima i zubima, posebno nakon jela bogatih lukom, bijelim lukom ili začinima.
Ono što je dodatni benefit jeste činjenica da je lovor potpuno prirodan i ne sadrži nikakve vještačke arome, boje niti šećere koji su česti u komercijalnim sredstvima za osvježavanje daha. To ga čini sigurnim za svakodnevnu upotrebu, čak i više puta dnevno.
Lovorov list nije samo rješenje za dah – on doprinosi i cjelokupnoj higijeni usne šupljine. Redovno korištenje može smanjiti upale desni, pomoći u borbi protiv afti, a neki čak tvrde da redovna upotreba lovora može smanjiti i kamenac.
Ako želite da dodatno pojačate efekat, možete napraviti prirodnu vodicu za ispiranje usta. Dovoljno je da u pola litra prokuhane vode ubacite pet do šest lovorovih listova, pokrijete i ostavite da se ohladi. Kada se tečnost ohladi, procijedite je i sipajte u staklenu bocu. Koristite ovu vodicu za ispiranje usta dva puta dnevno. Miris lovora ne samo da će neutralisati loš zadah, već će pružiti osjećaj svježine koji traje satima.
Postoje i varijante gdje se lovor kombinuje s drugim biljkama, kao što su karanfilić, nana ili ruzmarin, ali i samostalno, lovor je izuzetno moćan. Njegova jačina leži u jednostavnosti i prirodnosti. Dovoljno je da vam stane u džep ili tašnu – jedan list i imate svjež dah kad god zatreba.
Za one koji žele da ga koriste i u preventivne svrhe, preporučuje se i povremeno žvakanje pola lista poslije obroka. Na taj način ne samo da ćete osvježiti dah, već ćete pomoći varenju, jer lovor djeluje i na digestivni sistem, smanjujući nadutost i gasove koji takođe mogu biti uzrok lošeg zadaha.
Lovor je jedan od onih sastojaka koje često potcjenjujemo, jer ga uzimamo zdravo za gotovo. Međutim, kada se koristi na pravi način, otkriva svoje pravo lice – prirodnog saveznika zdravlja i svježine.
Sljedeći put kada posegnete za žvakom ili sprejem, razmislite da li želite da samo prikrijete problem ili da ga riješite. Lovorov list je jednostavan, prirodan i dostupan svima. A jednom kada ga probate, teško ćete se vratiti na staro.
Probajte već danas. Uzmite jedan list, stavite ga u usta i dajte mu nekoliko minuta. Bićete prijatno iznenađeni. A možda baš taj list postane vaš najpouzdaniji saveznik za svjež dah u svakoj prilici.
